Gastvrouwen worden in de keuken meer dan eens geconfronteerd met een lastige vraag: "Hoe geef je de familie lekker en goedkoop te eten?". Maar zelfs met een bescheiden set budgetproducten kun je iets origineels bedenken. Wij bieden zeven ongewone recepten.
Kip eikels in romige-knoflooksausSubproducten kunnen bogen op lage kosten en grote voordelen. Ze bevatten veel ijzer en vetoplosbare vitamines A, D en E. Als je iets zoekt om als lunch te serveren dat lekker en niet duur is, kijk dan eens naar dit recept met kippenhartjes.
Knoflook moet absoluut worden gezweet in water. Zo verliest het zijn onaangename scherpte, maar behoudt het zijn karakteristieke smaak. In plaats van zure room en water kun je room gebruiken met een vetgehalte van minstens 20%.
Ingrediënten:Basis:
kippenhartjes - 500 g ui - 1 st. plantaardige olie - 1 el. paprikapoeder - 0,5 theelepel zout - snufje gemalen zwarte peper - snufjeVoor de saus:
zure room - 100 g ga...