Værtinder står mere end én gang i køkkenet med et vanskeligt spørgsmål: "Hvordan får jeg familien til at spise lækkert og billigt?". Men selv med et beskedent sæt budgetprodukter kan du finde på noget originalt. Vi tilbyder syv usædvanlige opskrifter.
Agernkylling i cremet hvidløgssauceDelprodukter kan prale af en lav pris og en stor fordel. De har et højt indhold af jern og de fedtopløselige vitaminer A, D og E. Når du leder efter noget at servere til frokost, som er lækkert og billigt, så se nærmere på denne opskrift med kyllingehjerter.
Hvidløg skal absolut svedes i vand. På den måde mister det sin ubehagelige skarphed, men bevarer sin karakteristiske smag. I stedet for creme fraiche og vand kan du bruge fløde med et fedtindhold på mindst 20%.
Ingredienser:Grundlæggende:
kyllingehjerter - 500 g løg - 1 stk. vegetabilsk olie - 1 spsk. paprika - 0,5 tsk. salt - en knivspids stødt sort peber - en knivspidsTil saucen:
creme fraiche - 100 g ga...